Rezept für den Anti-Schnief-Deluxe Vitamin C Cocktail
Rezept für den Anti-Schnief-Deluxe Vitamin C Cocktail
Rezept für den Anti-Schnief-Deluxe Vitamin C Cocktail
Rezept für den Anti-Schnief-Deluxe Vitamin C Cocktail
26. Oktober 2024
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Die Erkältungssaison ist da, und du willst dich wappnen? Dann probier unseren Anti-Schnief-Deluxe Vitamin C Cocktail aus! Dieser fruchtige Drink ist nicht nur lecker, sondern gibt deinem Immunsystem den Kick, den es in der kalten Jahreszeit braucht. Hier findest du das Rezept für deinen neuen Lieblings-Vitamin C Booster.
Warum Vitamin C im Winter wichtig ist
Im Winter steigt das Risiko für Erkältungen, und unser Körper braucht mehr Vitamin C, um das Immunsystem zu stärken. Dieser Cocktail ist die perfekte Antwort auf Winterblues und Schniefnasen.
Die Vorteile von Vitamin C im Winter
Vitamin C hilft deinem Körper, freie Radikale zu bekämpfen, stärkt das Immunsystem und kann die Dauer von Erkältungen verkürzen. Aber keine Sorge, dieser Drink schmeckt alles andere als nach Medizin – es ist pure Frische im Glas!
Warum du diesen Cocktail lieben wirst:
◉ Er stärkt dein Immunsystem.
◉ Er schmeckt fruchtig und frisch.
◉ Einfach zuzubereiten und mit natürlichen Zutaten.
Das Rezept für den Anti-Schnief-Deluxe Vitamin C Cocktail
Hier kommt das super einfache Rezept für den ultimativen Vitamin C Cocktail. Alles, was du brauchst, sind ein paar frische Zutaten und einen Mixer – und schon bist du bereit, die Erkältungssaison zu überstehen!
| Koch-/Backzeit: | 0 min |
| Vorbereitungszeit: | 5 min |
| Gesamtzeit: | 5 min |
| Kategorie: | Getränke |
| Herkunft: | International |
| Portion(en): | 1 |
| Zubereitungsart: | Mixen |
2. Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
3. Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
4. Orangenstücke, Kiwi-Stücke und Zitronensaft in einen Mixer geben.
5. Grapefruitsaft, Honig und eine Prise Ingwer hinzufügen.
6. Alle Zutaten im Mixer pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
7. Mineralwasser hinzufügen, um den Saft nach Belieben zu verdünnen.
8. Den Saft in ein Glas gießen und sofort genießen.
* 1 Kiwi
* 0,5 Zitrone
* 100 ml Grapefruitsaft
* 1 EL Honig
* 1 Prise Ingwer
* 150 ml Mineralwasser
Wann und wie solltest du den Vitamin C Cocktail trinken?
Du kannst den Anti-Schnief-Deluxe jederzeit genießen – als Frühstücksdrink, nach dem Sport oder einfach, wenn du spürst, dass eine Erkältung im Anmarsch ist. Perfekt auch, um dich einfach zwischendurch zu erfrischen und aufzuladen.
Der perfekte Immun-Booster für den Winter
Dieser Cocktail ist nicht nur lecker, sondern versorgt deinen Körper mit einer ordentlichen Dosis an Vitamin C und natürlichen Inhaltsstoffen, die dich gesund und fit halten. Ideal für die kalte Jahreszeit!
Tipps & Variationen
◉ Für extra Frische: Füge ein paar Blätter frische Minze hinzu oder einen Spritzer Limettensaft.
◉ Boost für dein Immunsystem: Ein Teelöffel Chia-Samen gibt dem Cocktail noch mehr Nährstoffe und sorgt für ein leichtes Sättigungsgefühl.
◉ Für die Kids: Du kannst den Honig durch Ahornsirup oder einen Schuss Apfelsaft ersetzen, um den Drink noch süßer zu machen.
Viel Spaß beim Ausprobieren und ¡buen provecho!
Wenn dir das Rezept geschmeckt hat, lass gern ein Sternchen da, quatsch mit mir in den Kommentaren und teil’s mit allen, die auch mal was Leckeres brauchen!
Deine Steffi & Marius
Wir sind zwei deutsche Auswanderer und auf emigres-life nehmen wir Dich mit auf unsere Reise in ein neues Leben.
In unserem Projekt schwingt das Pendel meist in Richtung stressig oder chaotisch und weniger in Richtung tiefenentspannt.
Wenn du also wissen willst, in welches Fettnäpfchen wir als nächstes treten oder welche Hürden vor uns liegen und wie wir sie überwinden, dann bleib dran.
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